Eingefahren

                                           Bild: Jörg Linder / Gleise / Januar 2014


Manchmal heißt es im Training eingefahrenen Gleise zu verlassen.......

 

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Personal Fitness Trainer

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

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Vibrationshanteln

                          Bild: Jörg Linder / Vibrationshanteln / Januar 2014


Training mit Vibrationshanteln.

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Personal Fitness Trainer

 

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Personal Training Pfalz

                       Bild:  Jörg Linder / Spielplatz / Januar 2014

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Termine nach Vereinbarung.

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Outdoor-Training

 
                                           Bild: Jörg Linder / Waldsportpfad

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Personal Training Pfalz: Nah am Erfolg 2014

Personal Training Pfalz / JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING / wünscht ein gesundes neues Jahr 2014.

“Viele Fehlschläge rühren daher, dass die Menschen nicht erkannt haben, wie nah sie dem Erfolg waren, als sie aufgegeben haben.”   Thomas Edison

 

 

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Personal Training Pfalz:

Personal Training Pfalz / JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING / wünscht ein schöne Weihnachten.

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Trainieren bei Diät

Wenn Sie eine Diät machen, d.h. über einen mittleren oder längeren Zeitraum die Kalorienzufuhr relativ drastisch reduzieren, MÜSSEN sie auch trainieren.

Eenn Sie es nicht trainieren, werden Sie durch die verringerte Kalorienaufnahme Protein und damit Muskulatur abbauen.

 

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