Donnerstag, 7. Februar 2013
Personal Training Karlsruhe: Abnehmen, Gewichtsreduktion, schlank sein und blei...
Personal Training Karlsruhe: Abnehmen, Gewichtsreduktion, schlank sein und blei...: Reduziere die Aufnahme von Kohlenhydraten (Süßigkeiten, Zucker, Kuchen etc. aber auch ggf. Pasta, Reis, Kartoffeln, Brot, Getreide) und ve...
Montag, 4. Februar 2013
Medical Fitness Training: Übergewicht und Festtstoffwechselstörungen
Medical Fitness Training: Übergewicht und Festtstoffwechselstörungen: Übergewicht Wegen Überernährung durch kalorienreiches Essen und Bewegungsmangel kommt es immer häufiger zu Übergewicht. Dadruch st...
Freitag, 1. Februar 2013
Das bewegte Büro: 3 B´s: Bewegung und Beweglichkeit im Büro
Das bewegte Büro: 3 B´s: Bewegung und Beweglichkeit im Büro: Dazu zwei Stretch-Übungen: 1) Pretzel Stretch: Video von: NikeWomen / http://www.youtube.com/watch?v=PCdltiKw7z0 2) Pike Squ...
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